牛肉是一种营养丰富的食物，对于儿童的生长发育有很大的帮助。以下是一些适合小孩的牛肉食谱：
1. 牛肉泥：将煮熟的牛肉和蔬菜混合在一起，加入一些橄榄油和盐调味，然后使用搅拌器或绞肉机制成泥状。适合6个月以上的婴儿。
2. 牛肉粥：将煮熟的牛肉和米混合在一起，加入蔬菜和调味料，慢慢煮熟成粥。适合1岁以上的儿童。
3. 炖牛肉：将牛肉切成小块，用水和一些蔬菜炖煮，加入一些调味料，炖煮至肉熟。适合2岁以上的儿童。
4. 牛肉汉堡：将牛肉磨成肉末，加入一些蛋和面包屑混合，搓成汉堡形状。然后在平底锅中煎熟即可。适合3岁以上的儿童。
无论如何，给小孩吃牛肉时务必注意处理和烹饪，确保食用安全。建议选择瘦肉，切成小块或切碎以便于嚼碎。也要合理搭配其他食物，多样化饮食，保持营养均衡。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
