胃感染通常是由细菌或病毒感染引起的。常见的胃感染病原体包括幽门螺杆菌、大肠杆菌、沙门氏菌、诺如病毒、轮状病毒等。这些病原体通过口腔、鼻腔、手部等途径进入人体，通过口腔、食道、胃等消化道传播，引起胃炎、胃肠道感染等疾病。除病原体感染外，食物污染、水污染、药物副作用、过度饮酒等也可能导致胃感染。
水不仅能帮助软化粪便，还能促进肠道蠕动，从而有助于顺畅排便。通过保持水分充足、均衡饮食、适量运动、定时排便以及良好情绪管理，我们可以有效促进肠胃排空，享受更加轻松健康的生活。
