红薯含有一种叫做番薯氨酸的物质,这种物质在红薯的表皮和外层部分较多,有些红薯在存放或加工过程中会受到刺激或损伤,导致番薯氨酸与糖分分解产生酸味,从而导致红薯口感变酸。如果红薯放置时间过长,也容易出现类似变质的现象,口感变差。所以在购买和存放红薯时,应该选择健康、完好无损的红薯,并及时食用或储存冷藏,避免长时间放置。
特别是拉肚子腹泻是常有的事情,今天我们我们从食物的禁忌来聊,一起看看脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃,一看就明了!红薯伤脾胃还是补脾胃:红薯从原理和特性来讲,是有帮助健脾胃的好处。