排骨汤炖的时间一般为1.5-2小时左右，这样能使排骨的营养物质充分溶解在汤中，汤也会更加浓郁。如果汤需要更浓郁，可以再炖一段时间。但是如果炖太长时间，汤中的营养物质会流失，味道也会变淡。
便秘可能持续数周甚至数月，且反复发作。便秘的持续时间因人而异，但通过合理的饮食和生活方式调整，大多数人的便秘症状都能得到有效缓解。如果便秘症状持续不减或加重，应及时就医寻求专业治疗。
