海参中含有大量的蛋白质、胶原蛋白和糖类等物质,在自然状态下,这些物质会与海参体内的酸性物质结合,形成一种复杂的三维空间结构,使海参变得坚韧有弹性。这种结构也使得海参变得难以消化和吸收。通过用碱泡发海参,可以破坏这种结构,使其中的营养成分更容易被人体吸收。用碱泡发还可以去除海参中的某些异味和涩味。
同时,白萝卜的清爽口感和海参的鲜美肉质也能相互融合,提升整体的食用体验。海参的热量较高,过量食用可能导致肥胖。白萝卜和海参是可以一起食用的。