豆芽和木耳可以一起吃吗

　　可以一起食用。豆芽和木耳都是清淡的食材，营养丰富。豆芽含有蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，具有清热解毒、润肺止咳、减肥养颜等功效。木耳含有蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，具有润肺止咳、养胃健脾、滋阴补血的功效。两者组合食用可以增加饱腹感，促进消化吸收，同时还可以滋润肺脏，有利于呼吸道健康。