黄瓜拌猪耳朵是一道非常健康美味的菜肴，下面是制作步骤：
材料：
1.新鲜猪耳朵一只
2. 黄瓜半根
3. 葱姜切丝适量
4. 蒜末适量
5. 盐适量
6. 食用油适量
7. 酱油适量
8. 白醋适量
制作步骤：
1. 先将猪耳朵清洗干净，加入锅中，加清水煮沸，去掉浮沫后转小火慢炖2个小时左右，直到猪耳朵变得非常软嫩，然后捞出放凉备用。
2. 将黄瓜切成细丝，放在碗里，加适量的盐，轻轻搅拌均匀，放置10分钟，让黄瓜出水，取出挤干水分备用。
3. 热锅凉油，加入葱姜和蒜末煸炒出香味。
4. 将猪耳朵切成薄片，放入热锅中，煸炒至微焦。
5. 加入少量的酱油和白醋，继续煸炒均匀。
6. 最后加入黄瓜丝，轻轻搅拌均匀即可。
黄瓜拌猪耳朵成品口感香脆爽口，肉质鲜嫩多汁，营养丰富，是一道非常适合夏季食用的冷菜。
慢性肠胃炎能吃黄瓜吗?慢性肠胃炎的症状很多，是否能吃黄瓜也要根据自身的症状表现，如果不能吃生冷的话，黄瓜性凉，就不要凉拌黄瓜，凉拌的黄瓜还是比较寒，这种生冷硬的食物，胃炎的朋友还是要避免食用。
