要想炒出一道好吃的黄瓜木耳炒鸡蛋,可以按照以下步骤进行:
1. 准备材料:黄瓜、黑木耳、鸡蛋、葱姜蒜等。
2. 黑木耳提前浸泡至软化后,切成丝状。黄瓜去皮,切成薄片。
3. 打散鸡蛋,加入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀。
4. 热锅冷油,油温7-8成热时,倒入鸡蛋液,火候掌握不要过大,搅拌至鸡蛋刚刚凝固。
5. 取出炒好的鸡蛋备用。
6. 锅中再倒入少量油,放入葱姜蒜爆炒出香味。
7. 加入切好的黄瓜和黑木耳翻炒均匀,炒至黄瓜变软。
8. 将之前炒好的鸡蛋加入锅中,翻炒均匀。
9. 最后加入适量盐、鸡精等调味料,炒匀即可。
这样炒出的黄瓜木耳炒鸡蛋颜色鲜亮,口感爽脆,味道鲜美。可以根据个人口味适量调整调料的使用。
香椿炒蛋可能对肠胃不好的朋友来讲,有点偏油腻了。吃香椿炒蛋前,建议可以把香椿先焯一下水,这样保留了香椿的大部分的营养,也更容易炒熟。