这种情况可能是因为愤怒和焦虑引起的一种身体反应，称为紧张性肠综合症（IBS）。在这种情况下，您可能会感到肚子胀，放屁或腹泻等症状。
建议您尝试减轻压力和焦虑，深呼吸，放松身体。饮食上可以避免吃辛辣、油腻、过甜食物，适当增加膳食纤维，如新鲜水果、蔬菜、全麦面包等，有助于缓解症状。
如果症状持续存在，建议您咨询医生或消化科专家。
肚子胀气与频繁放屁，是许多人在日常生活中可能会遇到的尴尬问题。肚子胀气和放屁虽是小事，但也可能反映出我们的生活习惯和肠道健康状况，值得我们给予一定的关注与调整。
