这种情况可能是因为愤怒和焦虑引起的一种身体反应，称为紧张性肠综合症（IBS）。在这种情况下，您可能会感到肚子胀，放屁或腹泻等症状。
建议您尝试减轻压力和焦虑，深呼吸，放松身体。饮食上可以避免吃辛辣、油腻、过甜食物，适当增加膳食纤维，如新鲜水果、蔬菜、全麦面包等，有助于缓解症状。
如果症状持续存在，建议您咨询医生或消化科专家。
秋天拉肚子临床上又叫秋季腹泻。秋天拉肚子有多种原因引起。拉肚子主要是体内的细菌紊乱，有害菌过多所致。奘灵水苏糖能够帮助杀死体内的有害菌，增值有益菌，修复受损粘膜，恢复肠道健康。
