材料:
- 猪肉馅（250克）
- 萝卜（250克）
- 葱（适量）
- 面粉（300克）
- 水（适量）
- 盐（适量）
- 酱油（适量）
- 食用油（适量）
步骤:
1.将面粉和水混合在一起，揉成面团，盖上保鲜膜静置10分钟。
2.将萝卜去皮、切碎后放入料理机中打成细碎状，用纱布滤去萝卜水分备用。
3.将猪肉馅和葱姜末放入碗中，加入适量的盐和酱油进行调味。
4.将面团擀薄，使用圆形模具或手工制作成饺子皮。
5.将肉馅和萝卜混合均匀，将混合料放入饺子皮中，并用手捏紧合口。
6.将饺子放入沸水中煮熟。
7.在平底锅中加入适量的食用油，将煮熟的饺子放入锅中，煎至饺子表面金黄酥脆即可。
8.最后可根据个人口味加入蒜末、醋等调料。
特别是晚餐一定要控制好，今天我们来分享的话题就是为什么晚上吃饺子容易胀气，饺子吃了会胀气吗?还是跟馅料有关!为什么晚上吃饺子容易胀气：晚上吃饺子容易胀气，还是跟晚上活动量少，吃的多了可能会导致消化不良了。
