肠胃吸收不好可能会导致营养吸收不良，但并不一定会导致长不胖。人们体重的增加和减少与许多因素有关，包括饮食、运动、代谢率和遗传等。如果肠胃吸收不好，可能需要调整饮食、增加营养摄入、进行治疗等措施来提高身体的营养吸收能力，从而获得适当的体重增长。
水不仅能帮助软化粪便，还能促进肠道蠕动，从而有助于顺畅排便。通过保持水分充足、均衡饮食、适量运动、定时排便以及良好情绪管理，我们可以有效促进肠胃排空，享受更加轻松健康的生活。
