是的，益生菌可以帮助缓解肠胀气。益生菌可以促进肠道内有益菌群的生长，减少有害菌的数量和活性，维持肠道菌群的平衡。这能够增加肠道对食物的消化和吸收，减少气体产生，从而缓解肠胀气的症状。益生菌可以通过饮食摄入或口服制剂途径来摄入。
胀气放屁很臭可能是由于消化系统的问题，如肠蠕动缓慢或食物在肠道内发酵过久导致的。
