这可能是由于肠道中的细菌群失衡或消化不良导致的。建议您尝试改变饮食习惯，多吃蔬菜水果、粗粮等富含纤维的食物，并加强运动锻炼，帮助肠道排便和调节肠道菌群。如果情况严重，建议您就医检查。
大便干硬，是许多人在日常生活中可能会遇到的问题。若大便干硬症状持续不减，或伴有腹痛、便血等其他症状，应及时就医检查，以排除器质性病变的可能。改善大便干硬需要从饮食、生活习惯等多方面入手。
