这可能是由于某些食物引起的胀气导致的。建议避免食用高纤维、易产气体的食物，如豆类、洋葱、咖啡、饮料等。注意进食方式，避免过快进食和大口吞咽，以减少吞进过多空气的情况。如果情况持续存在，建议就医寻求专业意见。
若腹泻持续，伴有发热、呕吐或血便等严重症状，应及时就医，以免延误病情。面对肚子咕咕叫伴腹泻，合理调整饮食，密切观察症状，必要时寻求专业医疗帮助，是快速恢复健康的关键。
