1. 酱料：使用酱油、料酒、姜片、葱段、糖等混合的酱料腌制牛肉，能够使牛肉更嫩。
2. 泡水：将牛肉浸泡在水中10-15分钟，能够去除血液中的草酸钙等物质，使牛肉更嫩。
3. 西红柿酱：将牛肉用西红柿酱拌匀腌制10-15分钟，能够使牛肉更加嫩滑。
4. 面粉：在腌制牛肉的酱料中加入面粉，能够增加酱料的粘稠度，使牛肉更加嫩滑。
5. 热水浸泡：将牛肉放入刚烧开的水中浸泡2-3分钟，能够加速牛肉中的蛋白质凝固，使牛肉更加嫩滑。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
