以下是一道简单的鸡蛋豆腐炒菜的做法：
所需材料：
- 鸡蛋2个
- 豆腐1块
- 青葱适量
- 姜末适量
- 盐适量
- 食用油适量
步骤：
1.鸡蛋打匀备用。
2.豆腐切成小块备用。
3.锅中加入适量的食用油，放入豆腐煎至两面金黄。
4.加入一点姜末炒香。
5.加入打好的鸡蛋液，同时加入适量的盐调味，翻炒均匀。
6.最后加入青葱炒匀即可。
烹饪提示：
1.豆腐应先浸泡15-20分钟才能切成小块，这样豆腐会更加嫩滑。
2.煎豆腐时不要翻面过快，否则容易破碎。
3.在加入鸡蛋液前可以少放一点盐，因为鸡蛋本身就会带有一些咸味。
今天我们来分享的话题就是豆腐和山参一起吃是不是大补?山参豆腐同食禁忌。从上面的营养成分和价值来看，豆腐和山参没有冲突的，两种食材同食也不会有不良反应和禁忌。
