东北五花肉炖白菜豆腐是一道美味且营养丰富的家常菜。以下是这道菜的基本做法:
用料:
五花肉 100克
白菜 适量
豆腐 1块
大葱 适量
姜 适量
蒜 适量
八角 1-2个
干辣椒 适量(可选)
酱油 适量
盐 适量
鸡精 适量(可选)
做法步骤:
1. 五花肉切片,白菜洗净切段,豆腐切块,大葱切段,姜切片,蒜拍碎备用。
2. 锅中加少许油,放入五花肉煸炒至出油,微黄后盛出备用。
3. 锅中留底油,放入大葱、姜、蒜、八角和干辣椒炒香。
4. 倒入白菜翻炒至断生,再加入五花肉和豆腐块。
5. 加入适量酱油和盐调味,翻炒均匀。
6. 倒入适量清水,没过食材即可。大火烧开后转小火炖煮10-15分钟,至豆腐入味,白菜软烂。
7. 根据口味可加入少许鸡精提鲜,翻炒均匀后即可出锅。
这道菜口感丰富,五花肉肥而不腻,白菜清甜可口,豆腐滑嫩入味。在寒冷的天气里,吃上一锅热气腾腾的东北五花肉炖白菜豆腐,简直是再好不过了。
以上做法仅供参考,您可以根据个人口味和喜好进行调整。
隔夜的白菜不建议食用的原因主要有以下几点:1.营养价值降低:隔夜的白菜,其营养成分会大大降低,失去了原有的部分营养价值。食用变质的隔夜白菜会出现食物中毒,引发腹胀、腹痛、腹泻等症状,影响身体健康。