虾干和鲜虾热量一样吗

虾干和鲜虾的热量是不一样的。一般情况下,鲜虾的热量比虾干高,因为鲜虾含水量较高,而虾干在制作过程中会失去相当一部分水分。举例来说,每100克鲜虾含有约70-90千卡的热量,而同样重量的虾干则含有约200-250千卡的热量。当然,热量值也可能会因虾的品种、大小、制作方法等因素而有所差异。不过总的来说,如果只比较虾干和鲜虾的一般热量水平,虾干的热量会比鲜虾高。

菊粉热量高吗?

菊粉热量高吗?

菊粉是一种可溶性膳食纤维,所以,基本是人体不能消化吸收的物质。菊粉的热量非常的低,几乎是没有热量的。菊粉也是一种天热的双歧因子,是3到9个单糖构成,通过消化道也不被吸收分解,不能属于人体的热量来源。


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莴笋的热量高吗?吃莴苣能减肥么

吃莴苣能减肥么?莴苣是一种常见的菜,可生吃凉拌也可以炒菜吃,更可以煮汤喝,腌着吃也不错。莴苣的热量很低,大概是14大卡,钾含量高,水分也很丰富,很推荐在减脂减肥期间吃哦。


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藕粉增肥还是减肥,藕粉的热量高不高,咱们一起来看看!

但是满足了口感的同时,不少人担心藕粉的热量,今天我们来分享的话题就是藕粉增肥还是减肥,藕粉的热量高不高,咱们一起来看看!藕粉增肥还是减肥:藕粉其实不是单纯是增肥或者减肥的产品,藕粉在减肥的期间也是可以放心食用的。


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