红烧臭桂鱼的做法:
材料:
臭桂鱼1条、生姜适量、蒜末适量、红椒适量、青椒适量、葱姜蒜适量、料酒适量、老抽适量、生抽适量、盐适量、白糖适量、鸡精适量、水淀粉适量、清水适量。
做法:
1.臭桂鱼去鳞去鳃,洗净后切成两段,用盐和料酒腌制15分钟。
2.姜切丝,葱切段,蒜切末,青红椒切丝备用。
3.锅里加热油,待油温稍微升高时,放入臭桂鱼两面煎至金黄色,取出备用。
4.锅中留底油,加入姜蒜葱爆香,放入红椒青椒翻炒。
5.倒入适量的老抽、生抽、白糖,加清水烧沸,放入煎好的臭桂鱼。
6.盖上盖子小火煮10分钟左右,放入鸡精调味,大火收汁。
7.最后用水淀粉勾芡装盘即可。
成品图如下:
(图片来源于网络)
之前咱们科普过,一般食物之间不会有相克或者冲突,只需要掌握好量,不管哪些食物在一起,都是适量即可。所以,吃桂圆和鸡蛋的时候,桂鱼保证是新鲜的卫生的,适量摄入是没有问题的。