蒲公英可以和其他草药或茶叶一起煮成茶。以下是几种常见的搭配:
1. 蒲公英与姜茶:蒲公英和姜茶一起煮可以促进消化和抗炎作用。
2. 蒲公英与绿茶:蒲公英和绿茶一起煮可以增强抗氧化和抗炎作用。
3. 蒲公英与薄荷叶:蒲公英和薄荷叶一起煮可以促进消化和舒缓胃肠不适。
4. 蒲公英与甘草:蒲公英和甘草一起煮可以舒缓呼吸道不适和增强免疫力。
5. 蒲公英与红枣:蒲公英和红枣一起煮可以补血益气和养肝明目。
春末夏初,田野间蒲公英盛放,将其制成茶饮既能保留营养,又可随时品味自然馈赠。第一步:选材与预处理采摘时优先选择叶片肥厚、花苞未绽的蒲公英,这类叶片纤维丰富,炒制后茶香浓郁。