以下是一些制作虾皮汤的技巧:
1.选择新鲜的虾皮:虾皮的新鲜程度对汤的口感有很大影响。应该选择新鲜、干燥、无异味的虾皮。
2.先用水泡发:将虾皮放入凉水中浸泡30分钟,然后用水冲洗干净。
3.热水下锅:将虾皮放入锅中,加入足够的水,用中火煮沸,然后将火调小慢慢煮。
4.加配料:可以根据自己的口味加入一些配料,如姜片、葱段、胡椒等。
5.焯水:煮15分钟左右后,用滤网将虾皮捞出,将汤倒入另一个锅中,焯一下其他材料,然后再将虾皮放回锅中。
6.煮熟:继续煮约30分钟左右,直到虾皮完全煮熟,汤味道鲜美。
7.调味:最后可以适量加一些盐和鸡精,调整味道,最后撒上一些葱花即可。
从上面的营养成分来看,平菇和虾皮可以一起煮,同食是没有冲突和不良反应的。而且还能起到补充蛋白质和钙及维生素的效果,如果对菌类过敏就不宜多吃平菇了。