肠胃细菌感染可以由多种微生物引起，包括细菌、病毒、寄生虫等。常见的病原体包括大肠杆菌、沙门氏菌、霍乱弧菌、弓形虫、az病病毒等。这些病原体通过口腔、食物、饮水等途径进入人体肠道，从而引起肠胃细菌感染，导致腹泻、胃痛、恶心、呕吐、发热等症状。
增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。连续喝饮料前，通过调整饮食、保持规律、适量饮水、适度运动和放松心情等方法，养护好肠胃，才能尽情享受饮品带来的愉悦。
