以下是制作小鲅鱼的步骤:材料:- 小鲅鱼(去头、去内脏、洗净)- 盐、料酒、姜片、葱段- 生抽、老抽、糖- 植物油步骤:1. 将小鲅鱼用盐、料酒、姜片和葱段腌制30分钟以上。2. 热锅倒入植物油,放入腌制好的小鲅鱼,小火煎至两面金黄。3. 加入适量水,放入生抽、老抽和糖,调味后煮开,转中小火慢炖10-15分钟。4. 取出小鲅鱼装盘,浇上烧好的汁即可。温馨提示:- 慢炖的时间不要过长,以免小鲅鱼过烂。- 调味时可以根据个人口味调整糖、盐和酱油的用量。- 在煎小鲅鱼时可以轻轻按下,使其更容易入味。
鲅鱼不能和牛肝一起吃,易导致消化不良,而鲅鱼可以和豆腐一起吃,这样能促进蛋白质的吸收哦。所以,鲅鱼可以和桃子一起吃,桃性温且富含纤维素和碳水,与富含蛋白质的鱼类还是能一起吃的,并不冲突哦。