身体分泌的多巴胺、血清素和内啡肽会让人心情愉悦。多巴胺是一种神经递质,它可以提高人的情绪和幸福感,使人感到愉悦和满足。血清素也是一种神经递质,它可以促进情绪稳定和放松,减少焦虑和抑郁。内啡肽是一种内源性的镇痛剂,会使人感到快乐和放松。这些物质的分泌会使人感到愉悦,从而改善心情。