材料:莲藕、葱姜蒜、白糖、醋、盐、料酒、清水、油。
做法:
1. 莲藕去皮,洗净,切成小块。
2. 锅中倒油,烧至六成热,放入莲藕煸炒至金黄色捞出备用。
3. 锅中留少许底油,放入葱姜蒜炒香。
4. 倒入适量的清水,加入料酒、盐、白糖、醋烧开。
5. 放入煸炒好的莲藕,用小火煮至汤汁浓稠。
6. 放入适量的水淀粉勾芡,收汁后起锅即可。
小贴士:
1. 煸炒莲藕时要翻滚均匀,使其煮熟又不易烂掉。
2. 白糖和醋的比例可以自己调整,调成自己喜欢的口感即可。
3. 勾芡时水淀粉的量也可以根据个人口感来定。
然而,在烹饪过程中,如何保持莲藕焯水后不变色,成为不少人头疼的问题。挑选新鲜、表皮无损的莲藕,是确保焯水后不变色的基础。这些酸性物质能够有效防止莲藕中的多酚类物质氧化变色,保持其洁白如玉的色泽。