1. 绿茶：绿茶性寒凉，容易刺激胃肠道，导致腹泻等症状，对于脾胃虚寒的人来说，会使胃肠功能更加受损。
2. 冷泡茶：冷泡茶文化在我国非常盛行，但对于脾胃虚寒的人来说，冷泡茶容易引起消化不良、脾胃寒凉等症状。
3. 浓茶：浓茶含有大量咖啡因和茶碱等物质，会刺激神经系统，导致心悸、失眠等不适，对脾胃虚寒的人来说更是雪上加霜，容易引起腹胀、恶心、呕吐等情况。
当脾胃功能虚弱时，人们往往会出现食欲不振、消化不良、面色萎黄、体倦乏力等症状，严重影响生活质量。调理大人脾胃虚弱，需要从饮食、运动、情绪调节及生活习惯等多方面入手。
