煮生羊肉汤的步骤如下：
1. 先将羊肉切成小块，放入水中浸泡30分钟左右，去除血水。
2. 将羊肉放入锅中加入清水，大火煮开后撇去浮沫，转小火煮2-3小时。
3. 在煮的过程中，加入姜片、葱、料酒、八角、桂皮等调料，使羊肉更加香浓。
4. 煮好后，加入适量的盐和胡椒粉调味，即可食用。
5. 可根据个人口味，加入蔬菜或豆腐等食材，增加营养和口感。
要控制食用量，因为羊肉属于温补性食物，过量食用可能引起上火，而白萝卜中的芥子油苷也可能刺激肠胃。对于体质虚寒或容易腹泻的孕妇，应减少食用白萝卜，或搭配温性食材以中和寒性。孕早期孕妇可以适量食用羊肉炖白萝卜，但需注意烹饪方式和食用量。
