牛肉烹饪时间长短和烹饪方法密切相关。以下是几种容易让牛肉烂熟的方法：
1. 炖牛肉：将牛肉切成小块，放入锅中，加入水或肉汤，加入适量的调料和蔬菜，煮至牛肉烂熟。
2. 飞水：将牛肉切成薄片，事先将牛肉放入沸水中煮一下，捞起后用冷水冲洗，沥干，再加入烹饪菜肴中，烹饪时间更短，牛肉更加嫩滑。
3. 牛肉泡芙：将牛肉切成小块，用面粉和淀粉裹上，然后炸至金黄色，再加入菜肴中，烹饪时间更短，牛肉更加嫩滑。
4. 高压锅：将牛肉切成小块，加入水或肉汤，加入适量的调料和蔬菜，放入高压锅中煮至牛肉烂熟。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
