干的海参泡泡的时间因海参品种、大小和干燥程度而异，但一般需要泡泡8-24小时。以下是一般的泡泡海参方法：
1.先洗净海参表面的杂质，用清水泡泡至少2个小时，直至海参表面变软。换几次水，可将海参表面的杂质完全清洗掉。
2.将泡泡后的海参放进锅里，加水没过海参，加入姜片、葱段等调料煮20分钟左右，海参表面变软，里面也软了，变成墨绿色。
3.将煮好的海参捞出，放入冷水中浸泡，可去掉多余的氯离子和味道。
4.海参完全泡软、清洗干净后，切成小片或者撕成小块，就可以用来烹饪了。
建议在泡泡海参的时候，可以加入适量食盐和白醋，有助于软化海参，提高口感。泡泡时间超过24小时，海参会变得不新鲜，口感差，因此不要过度泡泡。
海参外表看起来黑乎乎的，软绵绵的，内心的营养可是非常的丰富，特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿，特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。
