莲藕保存比较久的方法:
1. 置于阴凉通风的地方保存,不要受到阳光直射。
2. 将莲藕去皮,切成小块或者片状,放入保鲜袋中,放入冰箱冷冻,可以保存一个月。
3. 将莲藕晒干,晒干后放在干燥通风处保存,这样可以保存较长时间。
4. 将莲藕切成薄片或者丝状,晒干后泡在盐水中,每500克莲藕加入20克的盐,可以放置一个月,可以当作凉菜或者炒菜使用。
5. 将莲藕切片后,用开水烫一下,晾凉后装在瓶子里,倒入醋或者米酒,腌制一周左右,可以当作小菜或者下饭菜。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!