将剩下的馒头放入一个密闭的塑料袋或容器中,放在冰箱中保存。如果需要保存时间较长,可以将馒头切成薄片,放在塑料袋中冷冻保存。需要食用时,可以将冷冻的馒头片放回冷藏室中解冻,或者直接放入烤箱中加热。注意,冷冻的馒头片不能反复解冻和冷冻,一次性取出需要的数量即可。
对于有糖尿病或血糖异常的人群来说,黑米馒头是一个相对安全的选择。对比两者,我们可以发现,黑米馒头和玉米馒头的含糖量都相对较低,且都适合需要控制血糖的人群食用。