阴虚内热的表现包括:
1.口干口渴,咽喉干燥。
2.烦躁易怒,失眠多梦。
3.舌红少津,口唇干燥薄皮,口舌生疮。
4.大便干燥,尿色黄浓。
5.头晕耳鸣,手足心热。
6.女性月经不调,经期短或过多,经色淡红。
7.皮肤干燥,容易起皮屑、皲裂、瘙痒等。
8.面色发黄,眼睛干涩,视物模糊。
如果出现上述症状,应及时到医院就诊,并根据中医辨证论治,在日常生活中要避免熬夜、过度劳累、饮食过度刺激等不良习惯,多保持心情舒畅,避免情绪波动过大,才能有效预防和治疗阴虚内热的症状。
脾胃虚弱内热大多是因为长期不良的饮食习惯或生活方式导致的,所以调理的关键是改善饮食结构、调整生活习惯。脾胃虚弱内热的症状较为复杂,且每个人的体质不同,所以建议在食补调理前,ZH咨询专业医生或中医师的建议,制定个人化的调理方案。