肝不好睡觉有6个征兆

  1. 失眠:肝脏受损会影响睡眠,导致失眠或难以入眠。

  2. 睡眠质量差:肝脏受损会导致睡眠质量下降,特别是深睡眠时间不足。

  3. 呼吸困难:肝脏对于氧气的分解有很大的作用,如果肝不好引起的异常现象会导致呼吸困难。

  4. 夜间醒来:肝脏不好会导致夜间醒来,尤其是在凌晨3点到5点之间。

  5. 易醒:肝脏不好可能会导致睡眠变得浅,易于因外部噪音、光线等因素而醒来。

  6. 噩梦频频:肝脏不好的人容易梦见恶梦,尤其是关于死亡、恐惧、被追等恶梦。

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