B族维生素本身并不具有直接促进体重增加的作用。然而，这些维生素对于人体的能量代谢和蛋白质合成等方面起到至关重要的作用，使得人体能够更有效地吸收和利用食物中的营养成分，从而能够增加体重。因此，虽然B族维生素不能直接让瘦人变胖，但如果缺乏这些维生素，可能会导致营养吸收不良，进而影响体重。综上所述，建议瘦人在日常饮食中摄入足够的B族维生素，以保持健康的生理状态。
今天我们来分享纯奶能和复合维生素一起吃吗?复合维生素片是各种维生素按照不同的比例合成的制剂，也是为了让各种维生素充分发挥其作用的。所以，建议纯奶和复合维生素不要同食，分开服用，或者间隔一到两个小时再吃。
