是的,长时间久坐会导致身体活动不足,肠道蠕动减缓,影响排便功能,容易导致便秘。建议长时间久坐的人要适当活动身体,进行伸展运动,增加肠道蠕动,促进排便。饮食上也要注意膳食纤维摄入,饮水充足,避免过度依赖药物和通便剂。
久坐弯背可能会导致胃胀,这主要是由于长时间保持同一姿势导致胃肠蠕动减慢,从而影响消化。弯背还可能对腹部造成压力,进一步加剧胃胀的症状。为了缓解胃胀,可以尝试以下方法:1.调整坐姿:尽量保持背部挺直,避免长时间弯背。