肠道菌群是指人体肠道内的微生物群落,包括各种细菌、真菌、病毒等微生物,目前已知的种类超过1000种。这些微生物与人体共生共存,对人体健康起着极其重要的作用,如帮助消化食物、产生营养物质、维持免疫系统平衡等。肠道菌群的组成受多种因素影响,如饮食习惯、生活环境、药物使用等。不良的生活习惯会破坏肠道菌群的平衡,导致一系列健康问题。保持健康的肠道菌群对人体健康至关重要。
肠道微生态失衡是肠道菌群在种类、数量、比例或分布上发生异常改变的状态,其本质是肠道菌群与宿主、环境间的动态平衡被打破。例如,长期服用广谱抗生素可能使肠道菌群多样性下降,引发抗生素相关性腹泻。