拉屎的多少并不能直接反映消化的好坏,因为每个人的排便习惯和肠道吸收能力都不同。通常情况下,排出的大便应该是软且略带成形的,没有明显的异味和颜色。如果排便过于干燥或者过于稀薄,则可能是消化系统出现了问题。如果经常出现这种情况,建议及时就医咨询。
特别是胃肠不好的朋友,饮食更要有所忌讳,千万不要大意。胃肠不好饮食有什么禁忌?秋季养肠胃的注意事项?此时饮食应有所禁忌,不可胡吃乱喝。