以下是一种简单的猪腰汤做法,供参考:
所需食材:
- 猪腰 2个
- 姜片 适量
- 料酒 1汤匙
- 盐 适量
- 水 适量
- 红枣 适量(可选)
步骤:
1. 将猪腰清洗干净,去掉筋膜和脂肪,切成小块。
2. 将猪腰块放入开水中焯烫一下,捞出沥干。
3. 加入料酒和姜片煮沸,然后用慢火煮约10分钟。
4. 最后加入适量的盐和红枣,再煮5分钟左右即可食用。
注意事项:
- 在处理猪腰时,一定要***清洗干净。
- 煮汤时,要用慢火,以免猪腰过熟变老。
- 可以根据个人口味选择是否加入红枣。
但饮用红酒应适量,过量饮用可能对健康造成负面影响。当肠功能不好时,应选择易消化、无刺激性、富含维生素和纤维素的食物。