花生焖猪蹄怎么做更好吃

  花生焖猪蹄是一道很受欢迎的家常菜肴。以下是制作吃的花生焖猪蹄的步骤:

  所需材料:

  - 猪蹄2只

  - 生花生适量

  - 姜片适量

  - 葱段适量

  - 料酒适量

  - 盐适量

  - 糖适量

  - 生抽适量

  - 老抽适量

  - 鸡精适量

  步骤:

  1. 猪蹄洗净,切块,焯水后捞起备用。

  2. 花生焯水后捞起备用。

  3. 热锅凉油,加入姜片和葱段炒香后加入猪蹄块,翻炒至猪蹄变色。

  4. 加入适量的料酒继续翻炒。

  5. 加入水,淹过猪蹄块,加入糖和盐,煮开后转小火炖煮。

  6. 出锅前加入生抽、老抽和鸡精,拌匀后再加入花生翻炒片刻即可。

  小贴士:

  1. 炖煮过程中需要不断加水。

  2. 在出锅前加入鸡精可以提升菜肴的鲜味。

  3. 火候一定要掌握好,猪蹄和花生都需要充分煮烂才能入味。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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