有些研究表明，菌群失调可能会对睡眠产生负面影响，但目前还没有充分证据表明它直接导致失眠。菌群失调可能会影响身体内部化学信号，包括褪黑素和神经递质，而这些信号与睡眠有关。菌群失调可能会导致身体炎症反应，从而影响睡眠质量。但菌群失调不一定是导致失眠的唯一因素，其他因素包括心理压力、药物和饮食习惯等都可能对睡眠产生影响。
然而，在处理石斑鱼时，去鳞往往是个令人头疼的问题。将石斑鱼用木棍轻轻敲晕，确保在处理过程中鱼不会乱动。去鳞完成后，接下来是清理内脏。整个去鳞过程看似繁琐，但只要掌握了正确的方法，就能轻松搞定。
