有些研究表明，菌群失调可能会对睡眠产生负面影响，但目前还没有充分证据表明它直接导致失眠。菌群失调可能会影响身体内部化学信号，包括褪黑素和神经递质，而这些信号与睡眠有关。菌群失调可能会导致身体炎症反应，从而影响睡眠质量。但菌群失调不一定是导致失眠的唯一因素，其他因素包括心理压力、药物和饮食习惯等都可能对睡眠产生影响。
秋天拉肚子临床上又叫秋季腹泻。秋天拉肚子有多种原因引起。拉肚子主要是体内的细菌紊乱，有害菌过多所致。奘灵水苏糖能够帮助杀死体内的有害菌，增值有益菌，修复受损粘膜，恢复肠道健康。
