这取决于肠功能紊乱的原因和严重程度。有些人可能只需要一两天就能恢复正常，而另一些人可能需要一周或更长时间。建议通过适当的休息和饮食来帮助缓解症状。如果情况严重或持续时间超过几天，建议咨询医生。
3.食用量：摄入的肉量越大，消化所需的时间就越长。综合考虑以上因素，一般来说，肉类在胃中的消化时间大约为4-6小时，但完全消化并吸收其中的所有营养成分可能需要更长的时间。
