如果手里进东西了，首先不要惊慌，根据情况采取以下措施：
1.轻轻按压和推动手和手指，以帮助东西滑出。
2.将手伸入温水中泡浸，以帮助放松手肌肉，使东西更容易滑出。
3.如果是小的异物，可以使用针头或别针小心地将其取出。
4.如果这些尝试不起作用，并且您感到手部疼痛和不适，请立即寻求医疗专业人员的帮助。
重要的是不要尝试用力把东西拿出来，以免损伤手部组织。
