羊肉炖汤可以加入一些配料一起炖,比如:
1. 土豆、胡萝卜、洋葱、姜、蒜等蔬菜和调料,可增加汤的味道和营养。
2. 枸杞、红枣、桂圆等中药材,可加强补益和滋补功效。
3. 香菇、木耳、黑豆等豆类,可增加汤的鲜味和口感。
4. 白萝卜、芹菜等清淡的蔬菜,可起到去腥和降脂的作用。
虽然从营养角度来讲,羊肉和虾子也没有什么冲突,但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材,虾子里面的蛋白质含量很高,都是相对比较补的食材,适量吃是没有相克的说法,可以同吃。