以下是煎牛肉更嫩的方法：
1. 使用高质量的肉类。选择高品质的牛肉，如肥牛、嫩肉等，这种肉质嫩，不需要太多的调味料就能呈现出香气和口感。
2. 提前将肉类取出室温下放置。将牛肉取出冰箱后，让它在室温下放置一段时间，这样可以使牛肉均匀地升温，从而更容易煮熟。
3. 使用足够的油。要让牛肉焦糖化，需要在锅里加入足够的油。这样可以使肉质更脆，也有利于肉的嫩化。
4. 烤之前要去除多余的水分。使用干净的厨房纸或毛巾将牛肉拍干，以去除多余的水分。这有助于牛肉更好地煎炸。
5. 高温烹饪。要煎好牛肉，需要使用高温烹饪的方法，以便在一定的时间内将残留的水分蒸发掉，从而使肉质更细腻。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
