可能是因为你吃得太快或者吃得太多，导致胃部负担过重。建议慢慢咀嚼食物，避免嘴里含有过多的空气，减少胃部气体的产生。少吃油腻、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果、粗粮等易于消化的食物。如果持续出现胀气、消化困难等症状，建议就医检查。
