干牛肉可以炒成多种不同口味的菜品。以下是一种简单易做的做法：
材料：
1. 干牛肉 150克
2. 青椒 1个
3. 红椒 1个
4. 蒜 适量
5. 姜 适量
6. 盐 适量
7. 料酒 适量
8. 生抽 适量
9. 糖 适量
10. 鸡精 适量
11. 油 适量
步骤：
1. 将干牛肉切成薄片，加入料酒、生抽和糖腌制15分钟。
2. 将青椒和红椒切成小块，蒜和姜切成末备用。
3. 锅中加入适量油，烧至七成热，放入腌制好的干牛肉煸炒至变色。
4. 把煸炒好的干牛肉放到一边，倒入适量油，放入蒜和姜末炒香。
5. 加入青椒和红椒翻炒，再把干牛肉倒入锅中继续翻炒。
6. 加入适量的盐、鸡精调味即可。
炒好的干牛肉口感香脆，味道鲜美，是一道下饭的好菜。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
