1. 辛辣刺激的食物：如辣椒、芥末、姜、蒜等，这些食物容易刺激胃黏膜引起胃痛、恶心、呕吐等症状。
2. 油腻食物：如油炸食品、炒菜过多的油、肥肉等容易加重胃肠负担，导致腹泻、腹痛等症状。
3. 酸性食品：如柑橘、草莓、酸奶、醋等，这些食品容易刺激胃酸分泌过多，导致胃黏膜损伤。
4. 过于甜腻的食品：如糖果、巧克力、冰淇淋等，这些食品会刺激胃肠道分泌大量胰岛素，导致腹泻、腹痛等不适感。
5. 饮料：如咖啡、茶、碳酸饮料等，这些饮料会刺激胃肠道，加重肠胃炎症状。建议喝些白开水、绿豆汤等清淡饮料。
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的，所以，均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的，建议不是整粒的新鲜玉米，是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。
