卤牛肉的步骤：
材料：牛肉（腿肉/胸腹部肉），生姜，大葱，八角，桂皮，花椒，料酒，酱油，冰糖，水，油。
步骤：
1. 牛肉洗净，切块或切片备用；
2. 生姜切片，大葱切段备用；
3. 预热锅，加入适量油，放入姜片，葱段，八角，桂皮，花椒煸炒出香味；
4. 加入牛肉，翻炒均匀，加入料酒翻炒；
5. 加入酱油，冰糖，水，调整火力煮沸；
6. 转小火慢炖，至牛肉熟烂入味，汁水收干即可。
注：根据口味可以加入豆腐干，土豆，萝卜等配菜。
牛肉的卤制：
材料：牛肉（腿肉/胸腹部肉），老姜，葱段，八角，桂皮，花椒，清水，老抽，生抽，料酒，盐，白糖。
步骤：
1. 牛肉洗净，切块或切片笋备用；
2. 热锅凉油爆香葱姜八角桂皮花椒；
3. 加入牛肉翻炒至牛肉变色；
4. 倒入清水，加入老抽、生抽、料酒、盐、白糖；
5. 大火烧开后转小火焖煮，煮至汤汁浓稠，牛肉入味即可。
注：也可以根据口味加入土豆，豆角，金针菇等口感配菜。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
