这可能是您的饮食习惯或消化系统的问题。建议调整饮食，多吃易消化、含纤维素丰富的食物，避免吃过多油腻、辛辣或刺激性食品。多运动，适当做些腹部按摩，可以帮助消化系统更好地工作。如果情况持续，建议咨询医生。
肚子胀气，这一常见的不适感，往往让人在日常生活中感到尴尬与不适。饮食习惯是导致肚子胀气的主要因素之一。压力与焦虑也是肚子胀气的间接原因。
