香菜和芹菜是同属于伞形科的两个不同物种,它们之间的关系是亲缘关系。外貌上有一些相似之处,比如都是叶子较细长、裂片较细的草本植物,但是香菜的叶子较细,较为薄嫩,香气味较浓烈,而芹菜的叶子较宽,质地较硬,口感偏韧性,并且味道较淡。香菜的叶子和茎都可以食用,芹菜则是以茎为主要部分。虽然它们很相似,但在烹饪过程中的用途和口感却有很大的差异。
生吃香菜并非全然不好,适量食用通常对健康无碍,甚至有一定益处,如改善食欲不振、缓解腹胀等。生吃香菜的好坏取决于食用量和个人体质。